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宝宝秋季咳嗽怎么办?试试这几道食疗方

秋季来临,秋咳也随之而来,特别是免疫力较低的孩子和老人咳嗽是人体的一个防御动作,是一种保护性反射。如果孩子的咳嗽经久不愈,妈妈们还是不能大意。

宝宝咳嗽的原因

1、上呼吸道感染

也就是感冒,当孩子感冒时,一般都会出现咳嗽的症状,咳嗽时带痰,不伴有气喘或气急,并会有嗜睡、流鼻涕、流眼泪等合并症状,也可能会轻度发烧,但通常不高于38.5。

2、支气管炎

大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适症状。

3、肺炎

多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象,而且通常会发烧到39。

4、急性喉炎

当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部的感染。除了有干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。



5、哮喘

这是一种慢性病,由肺支气管水肿、变窄而发生的痉挛,从而导致呼吸困难。多有较明确的家族过敏史或有其他部位的过敏性疾病史,发生在夜间或凌晨,多为刺激性咳嗽。

6、咳嗽变异性哮喘

持续咳嗽达4周以上,夜间和(或)清晨发作,遇冷空气和运动后咳嗽加重。

7、异物吸入

孩子突然咳得很严重,且有呼吸困难,就有可能是异物吸入造成的,容易误吞的东西有瓜子、花生、药丸、纽扣、硬币等。


最需重视的5种咳嗽

1、哮喘——关键词:夜间干咳。

2、支气管炎——关键词:咳嗽时有嘶嘶的声音。

3、肺炎——关键词:感冒一周未愈,咳嗽痰多,呼吸变快。

4、流感——关键词:高烧伴咳嗽。

5、异物吸入——关键词:突然剧烈咳嗽,呼吸困难。

这5类咳嗽,妈妈们需要引起足够的重视。因为这些咳嗽并不是普通的咳嗽,如果治疗不及时,病毒或细菌向下蔓延就会产生更严重的疾病,甚至会使体质较差的孩子变得病情危重,所以,碰到以上情况,妈妈们应及时将孩子送往医院治疗。


咳嗽的饮食护理

1、正确护理方法

1)多喝水:充足的水分能稀释痰液,让痰更容易咳出,并且能增加尿量,促进有害物质的排泄。

2)清淡饮食以新鲜蔬菜为主,适当吃些豆制品,减少荤菜的摄入。

3)适当运动增加抵抗力。饭后散散步,适当运动一下,可以提高身体免疫力,减少感冒生病的机会。

4)保持室内空气清新尽量以免带孩子去人多的地方。

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2、饮食禁忌

1)忌寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷食。中医认为,形寒饮冷则伤肺,就是说,身体一旦受了寒,再饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏。此时如饮食过凉,就容易加重症状,日久不愈。

2)忌肥甘厚味和油炸的食物

日常饮食中,如果多吃肥甘厚味和油炸食物就可能产生内热,加重咳嗽,内热可以使痰变得多而黏稠,不容易咳出。特别是对于哮喘的孩子,过食肥甘会加重哮喘,使疾病更加难以痊愈。

3)忌鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥虾蟹。咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,因为这种腥味会刺激呼吸道,并且孩子如果对鱼虾的蛋白过敏的话,更会加重咳嗽。

4)忌甜酸食物

中医认为,酸食常敛痰,使痰不易咳出,吃甜食也会助热,以致加重病情,使咳嗽难愈。所以,在咳嗽严重时,香蕉、葡萄等都不宜吃。

5)忌橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让咳嗽孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而是生热生痰的。

6)忌过咸食物

吃得太咸容易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

7)忌花生、瓜子、巧克力等

上述食品含油脂较多,吃了以后容易滋生痰液,使咳嗽加重。

秋咳食疗方

1、川贝雪梨汤

  功效:此方有润肺、止咳、化痰的作用。

  材料:川贝、雪梨、冰糖

  做法:

(1)把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2-3粒冰糖,5-6粒川贝(川贝要敲碎成末);

(2)把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

  2、煮萝卜水

  功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

  材料:白萝卜

  做法:(1)白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可,等水稍凉后再给宝宝喝。


  3、山药

  功效:能止咳治哮喘,对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。

  材料:山药

  做法:(1)把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状;(2)然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。


  4、红枣白果汤

  功效:对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,

  材料:红枣3粒、白果3粒

  做法:取红枣、白果放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用,此方适合2岁以上的宝宝食用。

  需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。

  5、核桃芝麻红枣汤

  功效:能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果

  材料:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤

  做法:

(1)把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热);

(2)把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。

发布时间:2019.10.31 阅读量:373