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智慧爸妈育儿须知:宝宝发烧的物理降温和小儿推拿手法

发烧是宝宝生病的一种表现,它本身并不是病,基本不会对宝宝身体造成伤害,它只是病情严重与否的判断标准之一。


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但是一旦宝宝发烧,爸爸妈妈们就开始担心宝宝“烧坏脑子”、引发肺炎、寻思要不要送医院之类的,其实一般情况下,如果宝宝发烧不超过38.5℃,且精神状态良好,父母可以在家给宝宝进行物理降温或者做小儿推拿按摩,具体怎么做呢,和依佳族小编来看看。

一、物理降温退烧法


  • 热水泡脚


可用温度在40℃左右的温水给泡脚,水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫,有利于血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。


  • 温湿敷


即用毛巾浸于35℃左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10~15分钟更换一次。


  • 捂住囟门


宝宝一岁半以前囟门还未完全闭合,父母可在宝宝睡着后,用手心捂住宝宝的前囟门,至到宝宝的头微微出汗。一般来说,捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。


  • 搓脚心和四肢


先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后将宝宝两只小耳朵搓搓热,再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了,体温也就降下来了。


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  • 退热贴退热


跟敷毛巾方法类似,但其使用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5℃时,可以不用。


退热贴降温方法,建议宝宝发烧超过38.5℃后使用。

物理降温的原理只有一个,即让宝宝的身体快速散热,从而达到降低体温的目的。


父母要清楚的一点是:降温不是在治病,只是让宝宝更舒服一些。大多数情况下,在宝宝没有明显不舒服前,都不需要降温处理。

二、小儿推拿退烧法

  • 清天河水


天河水定位:前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹呈一直线。


操作方法:清天河水即用食指和中指指腹从宝宝手腕横纹推至肘部横纹处,推法100次。


也可以用引水上天河的手法:在掌心滴上一滴水,自掌心推向肘部横纹处,100次即可。


  • 清肺经


肺经定位:无名指指腹。

操作方法:用拇指和食指夹住宝宝的无名指尖,从食尖向下推至指根50次,以清肺经。


  • 按合谷穴


合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。

操作方法:用拇指点按宝宝左手合谷穴50次,然后换右手。


  • 按大鱼际


大鱼际定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。


操作方法:用拇指指甲垂直按在大鱼际穴,一紧一松地按压2分钟左右。


  • 按揉列缺穴

列缺穴定位:前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。

操作方法:用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

注意事项


1  给宝宝穿轻薄衣服,有利于散热


千万别给宝宝“捂汗”,否则可能加速宝宝体温上升。


2  保证宝宝充分休息,多给宝宝喝水


可以喝点淡盐水,有利于“下火”。

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3  应多给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物


例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。


因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。



4  合理的口服退烧药


如果宝宝温度超过38.5℃最简单、安全、有效的降温方法,还是合理的口服退烧药。


当宝宝发烧温度越来越低,发烧间隔越来越久,就表示父母可以逐渐安心了。


5  宝宝发烧时,父母可参照以下规律,来判断病情的严重与否


如果发烧时手脚冰冷、面色苍白,则说明宝宝的体温还会上升;而如果宝宝手脚变暖,出汗了,就说明体温不会再上升。



如宝宝高烧超过39.5℃以上,精神较差,嗜睡或有惊厥等症状时,应及时就医。


图文来自网络,侵删

END


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发布时间:2019.07.30 阅读量:542